始まりました！

朝スイム。


今朝のメニューは、コレです。

1月3日に砧公園にあるプールで泳ぎ始めをしていたのですが、


やはり身体が重く心拍数ばかり上がる始末…



身体は素直ですねー


休むと忘れちゃう。



日々の積み重ねだね！




ＫＩＹＯＲＡＢＩの水素水で復活だー！！

どうかな？

効果出てる？？