●花粉症が治ります。
栃木県小山市の学習塾 小学生・中学生のための少人数制学習塾。
ニガテな勉強が、とにかく楽しくなる!ISD個性心理学&性格分析法でわかる!あなたのお子様に合った勉強法。
講師の山口裕美です。
小麦粉を抜き始めて、早3年になりますが、自分はよくても子供にとっては、やっぱり窮屈になることもあるようで。
とは言っても完全除去ではないので、給食で出るときや外食のときは、ご褒美デーとして口にしているんですが、
家でもパンが食べたい!と言うのです。
小山市内では、国産小麦や全粒粉を使って、こだわりのあるパンを作っているパン屋さんはあるんですが、
なかなかグルテンフリーのパンはなく、パンから遠ざかっていました。
が、今は便利ですね。
SNSの時代なので、検索すればいろんなものが出てくるんです。
そしてやっぱりありました!
グルテンフリーのパン!!
しかも豆腐を使うので、だいぶヘルシー✨
ということで、作りました。
グルテンフリーのチョコチップパンと、豆腐の抹茶ケーキ。
材料が本当にシンプルで、コツも何もいらないため、あっと言う間に完成です。
息子の希望で、バナナパンと、バナナ&ナッツ&チョコチップのパンも作ってみました。
めっちゃ美味しい!!
レンジが嫌いな私は、オーブンでしっかり焼き上げてみましたが、周りはカリッと中はモッチリのパンで美味しかったです。
冷凍保存ができるので、30個ほど一気に作り、毎日少しずつ食べています。
2週間くらいなら持つかなぁ?
なくなったらまた、大量製造したいなと思います(笑)
もし花粉やアレルギーなどの症状や、体調不良に悩んでいる方は、小麦の摂取について見直してみることを、オススメします!
私は3年目にして、だいぶ花粉症の症状が減りました!✨
来年はほぼ、治っている予定です(笑)
グルテンフリー生活、やってみると意外とカンタンですよ^^
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