梅の花や、ミモザの花、少しずつ自然は春が近づいていることに気づいているようです。
芽吹く季節は、私たちも同じように芽吹く季節。
ぐんと芽を出すときが一番パワーいるように感じています。
そのぐんっ！の芽吹く日を感じられるまで、急がずに春の訪れを待とうと思います。
そんな３月のすけじゅーるです。
＋＋＋大阪市＋＋＋
◆Yoga mitra（大阪市内）
毎週水曜日
１１：００～ アーユルヴェーダヨガ（中崎教室）
毎週金曜日
１２：３０～ ムーンサイクルヨガ（本町教室）
１４：００～ マタニティヨガ（本町教室）
毎週土曜日
１０：３０～ マタニティヨガ（本町教室）
ほぼ隔週土曜日午後
★３月１２日（土）、３月２６日（土）
１３：４５～ ヨガニードラ（中崎教室）
お問合せ、お申し込みは、Yoga mitraまで → ★
+++岸和田市+++
◆東岸和田駅前（岸和田市）（参加費：＠１０００えん）
※場所の詳細は、お問合せ時にお伝えしますね。
３月１１日(金）
３月１８日（金）
①１８：００～１９：００
②１９：１５～２０：１５
◆４名までのセミプライベートヨガ（参加費：２０００えん）
３月２８日（月）１０：３０～、１４：００～
日中と夜のクラス、それぞれにテーマを持ってお届けします。
+++和歌山市+++
◆朝ヨガ（北コミニュティセンター）
３月１３日（日）
３月２７日（日）
１０：１０～１１：４０
☆静かな和室にて、少人数で女性のためのやさしいおだやかなヨガをしています。
◆アーユルヴェーダヨガ（ＮＥＷクラスです☆）（ムービンハイスタジオ）
毎週火曜日 １３：３０～
◆ムーンサイクルヨガ（ＮＥＷクラスです☆）
毎週木曜日 １３：００～
お問合せ、お申し込みは、ムービンハイスタジオさんまで → ★
+++プライベートクラス+++
◆プライベートクラス（ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと）
時間がなかなかあわない方、周りに気を使わずゆっくりしたい方におすすめです。
★身体を動かすヨガはできないけれどリラクゼーションしたいという方にはヨガニードラという
横になった姿勢で身体を動かさず行う究極のリラクゼーションと呼ばれるリラックスをおすすめ
しています。
日時はお互いの予定を調整して決めていきましょう。問合せくださいませ。
お問合せ、お申し込みは、
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を＠に変えて送信してください）
芽吹く季節は、私たちも同じように芽吹く季節。
ぐんと芽を出すときが一番パワーいるように感じています。
そのぐんっ！の芽吹く日を感じられるまで、急がずに春の訪れを待とうと思います。
そんな３月のすけじゅーるです。
＋＋＋大阪市＋＋＋
◆Yoga mitra（大阪市内）
毎週水曜日
１１：００～ アーユルヴェーダヨガ（中崎教室）
毎週金曜日
１２：３０～ ムーンサイクルヨガ（本町教室）
１４：００～ マタニティヨガ（本町教室）
毎週土曜日
１０：３０～ マタニティヨガ（本町教室）
ほぼ隔週土曜日午後
★３月１２日（土）、３月２６日（土）
１３：４５～ ヨガニードラ（中崎教室）
お問合せ、お申し込みは、Yoga mitraまで → ★
+++岸和田市+++
◆東岸和田駅前（岸和田市）（参加費：＠１０００えん）
※場所の詳細は、お問合せ時にお伝えしますね。
３月１１日(金）
３月１８日（金）
①１８：００～１９：００
②１９：１５～２０：１５
◆４名までのセミプライベートヨガ（参加費：２０００えん）
３月２８日（月）１０：３０～、１４：００～
日中と夜のクラス、それぞれにテーマを持ってお届けします。
+++和歌山市+++
◆朝ヨガ（北コミニュティセンター）
３月１３日（日）
３月２７日（日）
１０：１０～１１：４０
☆静かな和室にて、少人数で女性のためのやさしいおだやかなヨガをしています。
◆アーユルヴェーダヨガ（ＮＥＷクラスです☆）（ムービンハイスタジオ）
毎週火曜日 １３：３０～
◆ムーンサイクルヨガ（ＮＥＷクラスです☆）
毎週木曜日 １３：００～
お問合せ、お申し込みは、ムービンハイスタジオさんまで → ★
+++プライベートクラス+++
◆プライベートクラス（ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと）
時間がなかなかあわない方、周りに気を使わずゆっくりしたい方におすすめです。
★身体を動かすヨガはできないけれどリラクゼーションしたいという方にはヨガニードラという
横になった姿勢で身体を動かさず行う究極のリラクゼーションと呼ばれるリラックスをおすすめ
しています。
日時はお互いの予定を調整して決めていきましょう。問合せくださいませ。
お問合せ、お申し込みは、
yoga_hiromi☆yahoo.co.jp (☆を＠に変えて送信してください）