こんばんは、マクロビオティック望診法、

東洋医学、薬膳講師&食事改善アドバイザーの霜崎ひろみです。

暑い日が続いていますね。

汗とともに、気も出ていってしまい、

なんとなくだるい方もいらっしゃるのでは?

そんな方に、ぜひこの記事、読んでいただきたいです。