プチ断食後のうれしい知らせ

こんばんは

マクロビオティック望診法、東洋医学、

薬膳講座講師の霜崎ひろみです

プチ断食後にこんなことが！

週末プチ断食をしたのは、
ちょうど先週になる。

実はこの時、友人を誘って
二人でやっていたんです。
一人じゃないって、心強いよね！

私は、ブログに進捗状況を書き、
友人は途中で体調を報告してくれて、
頭痛がしたら、お手当方法を伝え、
便の出がイマイチの時は、
ちょこっとアドバイスしたりしての3日間。
（友人は初めてで、都合4日間やったのはすごい！）

この友人が一生懸命やってくれたプチ断食後、
『よもぎ蒸し＆マッサージ』へ行ったら
こんなことが起こったと！

👇

『よもぎ蒸しでしっかりと温まった後に
癒しのマッサージ😍
前回マッサージしてもらった時には
リンパがごりごりに凝り固まって痛かったけど、

今日は
えっ？
って言うくらい辛くない🎉
週末プチ断食のおかげ？！』って！

お腹を軽くすると、
気や血や水（リンパなど）の流れが良くなる。

そして、きれいになる♪

みなさんも、たまに、
強制的にお腹を軽くしてみませんか？

イベントで聞いてください。

ちょこちょこイベントに登場しています。

そこでは、質問コーナーで、

プチ断食についてや、

日ごろのお悩みなどにもお答えする

時間をとっています。

私に聞いてみたいことがあれば

ぜひ、いらしてくださいね。

直近のイベント・講座はこちら

👇

4/18（木）・5/19（日）・5/24（金）　10～12時

5/15（水）・5/25（土）　10時30分～12時

・プチ望診・ミニレクチャー・和の薬膳茶・お茶菓子付

少人数でのお茶会です。

5/28、6/4（火）4コマ（各日2コマずつ）

6/5（水）

５の心からだランチ会（心からだＬＡＢＯ）（奥沢駅近辺）

詳細は後日アップします。

それでは、今日はこのへんで。

ごきげんよう

「望診」や「東洋医学」の知恵で、

体も心も元気な人が増えると信じています
だから、1人でも多くの方に届きますように、、

◎講座のご依頼についてはコチラ

◎望診法・フラワーエッセンスなどを使って、

あなたにぴったり合った「食」を見つける

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