こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
プチ断食後にこんなことが!
週末プチ断食をしたのは、
ちょうど先週になる。
ちょうど先週になる。
実はこの時、友人を誘って
二人でやっていたんです。
一人じゃないって、心強いよね!
二人でやっていたんです。
一人じゃないって、心強いよね!
私は、ブログに進捗状況を書き、
友人は途中で体調を報告してくれて、
頭痛がしたら、お手当方法を伝え、
便の出がイマイチの時は、
ちょこっとアドバイスしたりしての3日間。
(友人は初めてで、都合4日間やったのはすごい!)
友人は途中で体調を報告してくれて、
頭痛がしたら、お手当方法を伝え、
便の出がイマイチの時は、
ちょこっとアドバイスしたりしての3日間。
(友人は初めてで、都合4日間やったのはすごい!)
この友人が一生懸命やってくれたプチ断食後、
『よもぎ蒸し&マッサージ』へ行ったら
こんなことが起こったと!
『よもぎ蒸し&マッサージ』へ行ったら
こんなことが起こったと!
👇
『よもぎ蒸しでしっかりと温まった後に
癒しのマッサージ😍
前回マッサージしてもらった時には
リンパがごりごりに凝り固まって痛かったけど、
今日は
えっ?
って言うくらい辛くない🎉
週末プチ断食のおかげ?!』って!
えっ?
って言うくらい辛くない🎉
週末プチ断食のおかげ?!』って!
お腹を軽くすると、
気や血や水(リンパなど)の流れが良くなる。
気や血や水(リンパなど)の流れが良くなる。
そして、きれいになる♪
みなさんも、たまに、
強制的にお腹を軽くしてみませんか?
強制的にお腹を軽くしてみませんか?
イベントで聞いてください。
ちょこちょこイベントに登場しています。
そこでは、質問コーナーで、
プチ断食についてや、
日ごろのお悩みなどにもお答えする
時間をとっています。
私に聞いてみたいことがあれば
ぜひ、いらしてくださいね。
直近のイベント・講座はこちら
👇
4/18(木)・5/19(日)・5/24(金) 10~12時
ワンコイン望診体験会(山村塾)(御徒町駅近辺)
5/15(水)・5/25(土) 10時30分~12時
5/28、6/4(火)4コマ(各日2コマずつ)
すぐに役立つ!セルフチェック望診法(山村塾)6/5(水)
5の心からだランチ会(心からだLABO)(奥沢駅近辺)
詳細は後日アップします。
それでは、今日はこのへんで。
ごきげんよう
「望診」や「東洋医学」の知恵で、