こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
胃がおかしい、腹パン
先日、妹が、
「胃がおかしい、腹パン!
ゲップすると上がってくる感じ。」
と言うから、こんなお茶をブレンド。
ゲップすると上がってくる感じ。」
と言うから、こんなお茶をブレンド。
詰まりを通し、水はけを良くするのを
目的としてみました。
目的としてみました。
それぞれの材料に、
いくつかある力の中で、
今回、このポイントでピックアップ。
今回、このポイントでピックアップ。
薄荷:
肝の働きを良くして「うつうつ」を解消。
それによって、気の流れが整う
それによって、気の流れが整う
ローズレッド:
肝の働きを良くして「うつうつ」を解消。
それによって、気の流れが整う
それによって、気の流れが整う
みかんの皮:
消化器系を整える、気を巡らせる
カルダモン:
消化器系の湿気をとる。
色がちょっときれいでしょ?
胃がむかむかするとか、
胃が重いというときは、
このブレンドか、1種類でも、
緑茶やほうじ茶に加えたりして
飲んでみてね!
胃が重いというときは、
このブレンドか、1種類でも、
緑茶やほうじ茶に加えたりして
飲んでみてね!
3つの袋のうちのひとつ
妹は、「さっぱりして、とっても美味しい。」
と言ってた。
と言ってた。
その後、胃がすっきりしたようで、
お腹がすいたって。
お腹がすいたって。
でも、ここで食べすぎないでね。
徐々に戻していかないと
また元に戻っちゃうから。
徐々に戻していかないと
また元に戻っちゃうから。
胃は大事。
ここは、元気をつくる工場のひとつだから。
ここは、元気をつくる工場のひとつだから。
そういえば、結婚式のスピーチで
「3つの袋を大切に!
お袋、胃袋、堪忍袋」って言われたな。
「3つの袋を大切に!
お袋、胃袋、堪忍袋」って言われたな。
それでは、また明日。
ごきげんよう
「望診」や「東洋医学」の知恵で、