こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
胃がおかしい、腹パン
先日、妹が、
「胃がおかしい、腹パン！
ゲップすると上がってくる感じ。」
と言うから、こんなお茶をブレンド。
ゲップすると上がってくる感じ。」
と言うから、こんなお茶をブレンド。
詰まりを通し、水はけを良くするのを
目的としてみました。
目的としてみました。
それぞれの材料に、
いくつかある力の中で、
今回、このポイントでピックアップ。
今回、このポイントでピックアップ。
薄荷：
肝の働きを良くして「うつうつ」を解消。
それによって、気の流れが整う
それによって、気の流れが整う
ローズレッド：
肝の働きを良くして「うつうつ」を解消。
それによって、気の流れが整う
それによって、気の流れが整う
みかんの皮：
消化器系を整える、気を巡らせる
カルダモン：
消化器系の湿気をとる。
色がちょっときれいでしょ？
胃がむかむかするとか、
胃が重いというときは、
このブレンドか、1種類でも、
緑茶やほうじ茶に加えたりして
飲んでみてね！
胃が重いというときは、
このブレンドか、1種類でも、
緑茶やほうじ茶に加えたりして
飲んでみてね！
3つの袋のうちのひとつ
妹は、「さっぱりして、とっても美味しい。」
と言ってた。
と言ってた。
その後、胃がすっきりしたようで、
お腹がすいたって。
お腹がすいたって。
でも、ここで食べすぎないでね。
徐々に戻していかないと
また元に戻っちゃうから。
徐々に戻していかないと
また元に戻っちゃうから。
胃は大事。
ここは、元気をつくる工場のひとつだから。
ここは、元気をつくる工場のひとつだから。
そういえば、結婚式のスピーチで
「3つの袋を大切に！
お袋、胃袋、堪忍袋」って言われたな。
「3つの袋を大切に！
お袋、胃袋、堪忍袋」って言われたな。
それでは、また明日。
ごきげんよう
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
