こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
今日は卒業式へ
今日は、子どもの大学卒業式でした。
美術系の学校なので、
普通の卒業式とは全く違う!
それはそれは型破りな式・・・というか、
ある意味、ライブ会場のよう。
このステージ、見てください!
卒業証書授与では、各科の総代が、
仮装?して出てきたり。
映画ボヘミアンラプソディを模しての
音楽に乗って登場した
フレディー・マーキュリーには爆笑!
・・・と、とにかく面白い卒業式だったわけですが、
朝から出かけ、歩き、立ち、移動し、
夕方からまた別の用事があって、
楽しかったけれど、体力的には
疲れた~。
夕食後に足がっ!
そんなこんなで、今日は朝、軽く食べただけで、
昼も食べられず、お腹がすき過ぎて、
夜にドカ食い・・・
そしたら・・・「痛い~~~~!!!」
両足がつった!!!!!
ちょうどこの写真の線のあたりです。
両足とも同じ場所!
そして、「あ~、やっちゃった・・・」と
反省するわけです。
原因は、、、
もちろん歩き疲れもあるけれど、
この線のあたりは、胃に関係する場所。
(胃の経絡)
あのドカ食いで、胃に負担がかかったのですね。
やってしまいました。
これから何か対策するのも・・・なので、
軽く、消化を助ける「山査子(さんざし)」
の粉を白湯に混ぜて飲んで寝ましょう。
山査子(消化不良・食べ過ぎ・瘀血に)
それでは、また明日。
ごきげんよう
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