こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
何を隠そう私は・・・
花粉症です
ここ数年は、とても軽く済んでいて、
でも、ちょっと不摂生すると
翌日は、鼻水ずるずる・・・なんて日も
あります。
だから、花粉症対策には、
ちょっとうるさいよ！！
花粉症のあの辛さを知っているから、
なんとか軽く済む人が増えてほしい
そこで、少しずつ、花粉症対策についても
書いていきたいと思います。
風が強かった一昨日、目が！！
一昨日、風が強くって、
ニュースでは、「花粉症を発症した人が多い」と
言っていた。
花粉飛んでるね～～～と
私も感じた。
鼻は大丈夫だった！
目がほんのちょこっとかゆいな～
というくらい。
でも、無意識のうちに、目をいじっていたようで
夜、ふと鏡をみたら・・・
ちょっと充血してた！
あ～～～、やっちゃった～～～
そんな時は、これ！！
慌てて、これを用意！！
番茶に塩＝塩番茶
番茶に塩を少々入れて、、、
コットンを浸して、目に当てる。
その後、目をパチパチする。
塩と番茶で、目の血管をきゅっと締める感じかな。
そして、翌朝・・・
落ち着いた！！
目が赤くなっちゃった方、お試しあれ！
それでは、今日はこのへんで。
ごきげんよう
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