篠田麻里子さん「玄米婚」！

こんばんはウインク

 マクロビオティック望診法、東洋医学、 

薬膳講座講師の霜崎ひろみです花びら

 

共通点は・・・玄米？

元ＡＫＢの篠田麻里子さんが
結婚されたそうですね*さくら*
おめでたいドキドキ

 

結婚の決め手は、意外な共通点・・・
「玄米」を食べていたこと！だとか。
 
玄米婚のニュースは下矢印
それを聞いて、何だかうれしいニコニコのと、
「玄米」食べて育ってきたから
粘り強いのか・・・と合点がいくのと、、、。
 
篠田さんと言えば、ＡＫＢのメンバーになるまで、
下積みで、ビラを配ってたんですよね？
それと、以前、ＮＨＫのファミリーヒストリーで
やってましたが、
「ＡＫＢ」に入ることを目指して、
家族には言わず、上京したとか。
親としては複雑だけど、根性ある。
 

玄米食べると根性つく？

「玄米食べている」人が全員、
「粘り強さ」「根性」があるということでは
ないけれど、
少なくとも、玄米は、
 
よく噛まなきゃいけない
　👇
脳への刺激ある
 
食物繊維で、便通も良くなって、
腸内環境良くなる。
　👇
腸＝脳
（腸脳相関…腸と脳は相関関係にある。）
だから、腸がきれいだと、頭もクリア。

そして、お米が持久力をつけてくれるから、
目標しっかり持って、粘り強く生きられる。
と考えることができる。
 
玄米食べるって、良いな～。
 
我が家では、もっぱら、家族に配慮して
白米２：発芽玄米１の割合で炊いているけれど、
玄米オンリーの日も復活させようかな・・・
と思った「玄米婚」でしたおにぎりピンクハート
 
それでは、今日はこのへんで。

ごきげんよう*さくら*

 

「望診」や「東洋医学」の知恵で、

体も心も元気な人が増えると信じています
だから、1人でも多くの方に届きますように、、
 
 
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