こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
あの時はドロドロだった・・・
ちょうど先月の今頃、私はドロドロだった・・・
何が?って
「血」が・・・
何が?って
「血」が・・・
寝不足、ストレス、疲労が重なって、
ふと舌裏をみたら
究極の「ドロドロ血」になっていた!!
ふと舌裏をみたら
究極の「ドロドロ血」になっていた!!
そして、舌をブログに載せつつ、
「ドロドロ血解消」を目指した。
「ドロドロ血解消」を目指した。
その記事を読んでくれた友人から、
こんなメッセージが![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
こんなメッセージが
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
「私も舌の裏を見てみたら、
その日、海外旅行で疲れていたのと、
最近 目が疲れ→肩こりなどなど
いろいろ疲れを感じていたから、
血管が黒かった!
その日、海外旅行で疲れていたのと、
最近 目が疲れ→肩こりなどなど
いろいろ疲れを感じていたから、
血管が黒かった!
次の日、私の体操のレッスンあり。
久しぶりに体操やり、
(この体操は 呼吸法にフォーカスしていて、
あとは体を寝ながら動かすだけなんだけど、
所謂、ストレッチとヨガとを合わせたような感じ。)
すごーく体がすっきりして、
体中の血が巡ってきた感じだった!
久しぶりに体操やり、
(この体操は 呼吸法にフォーカスしていて、
あとは体を寝ながら動かすだけなんだけど、
所謂、ストレッチとヨガとを合わせたような感じ。)
すごーく体がすっきりして、
体中の血が巡ってきた感じだった!
そのあと、舌をみたら、、、
普通の綺麗な色になっていたの。」と![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
普通の綺麗な色になっていたの。」と
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
骨盤体操やってみたら・・・
私も友人の体操レッスン受けてみたくて
即、参加![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
即、参加
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
明らかに、色が良くなっている![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
やっぱり運動って
こんなにも血の流れを良くしてくれるんだ!
こんなにも血の流れを良くしてくれるんだ!
寝てする、楽ちんで、気持良い体操。
終わった後は、温泉から出た時と同じ、
それ以上に心地よかった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
それ以上に心地よかった
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
そこで、、、
みなさんにもこの体の感覚知ってほしくて、
こんなイベントを企画しました![桜](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nippau/3060.gif)
みなさんにもこの体の感覚知ってほしくて、
こんなイベントを企画しました
![桜](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nippau/3060.gif)
私が簡単体調チェック法のミニレクチャー、
そして、みなさんの体調チェックをして、
そのあと、「骨盤体操」レッスン![*さくら*](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/102844.gif)
そして、みなさんの体調チェックをして、
そのあと、「骨盤体操」レッスン
![*さくら*](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/102844.gif)
みなさんの「体調」は春の気のように軽やかで![*さくら*](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/102844.gif)
春の小川のように「血」はサラサラ行く![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![*さくら*](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/102844.gif)
春の小川のように「血」はサラサラ行く
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
□すっきりデトックスしたい方
□美しさをupしたい方
□巡りを良くしたい方
□元気に毎日を過ごしたい方
□自分の簡単体調チェック法を知りたい方
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ぜひご参加ください!
フェイスブックイベントページはコチラ
それでは、今日はこのへんで。
ごきげんよう
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
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