こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
今日のキーワードは「髪」！
駅前に「ぬばたま」という美容院がある。
「ぬばたま」
ヒオウギの黒い実のことで、
「黒」や「夜」、｢黒」をイメージさせる
「髪」などを導く枕詞
ぬばたまの我が黒髪に降りなづむ
天の露霜取れば消につつ（万葉集）
天の露霜取れば消につつ（万葉集）
近所に住んでいる国語の先生が、
「あの美容室のネーミングはすごい
」と
ほめていたことを思い出す
「あの美容室のネーミングはすごい
」とほめていたことを思い出す
前置きが長くなったけれど、
今日、わたしのアンテナが一番多く
キャッチしたキーワードは「髪」
今日、わたしのアンテナが一番多く
キャッチしたキーワードは「髪」
「髪」は「長～いお友達」と
昔ＣＭでやっていたけれど、
できれば長く、量も減らずにいてほしいもの。
昔ＣＭでやっていたけれど、
できれば長く、量も減らずにいてほしいもの。
「髪」は〇が余ったもの
東洋医学では、
「髪」は体の中の何かの余り
と考えられているのですが、
わかりますか？
と考えられているのですが、
わかりますか？
なくなると困るもの、
人間の体を作っているものです
人間の体を作っているものです
答えは・・・
「血」
「髪は血の余り」
「血余」
「血余」
と言われます。
だから、
「血」が潤沢にあれば「髪」もふさふさ。
逆に「血」が少なかったり、
質が悪かったりすると
「薄毛」や「抜け毛」になりますよ・・・
逆に「血」が少なかったり、
質が悪かったりすると
「薄毛」や「抜け毛」になりますよ・・・
な～んて、講座では、何気なくお話していたけど、
今日、ストン
と腑に落ちる話を聞いた
今日、ストン
と腑に落ちる話を聞いた「髪の毛が抜ける」と言えば
抗ガン剤の副作用が思い浮かぶ。
抗ガン剤の副作用が思い浮かぶ。
一般的な説明では、
「髪の毛は成長が速く細胞分裂が盛んであるために
抗がん剤の影響を受けやすい。」
「髪の毛は成長が速く細胞分裂が盛んであるために
抗がん剤の影響を受けやすい。」
と書いてあるものが多いが、
今日、ドクターからこんな話を聞いた。
私なりに、すごく簡単に書くと・・・
「抗ガン剤で骨髄の働きが抑制されると、
白血球などの血液が作られなくなる。
すると、毛根も作れなくなって、
脱毛が起こる。」
白血球などの血液が作られなくなる。
すると、毛根も作れなくなって、
脱毛が起こる。」
この話を聞きながら、
「やっぱり、髪は血なんだ！
血がなければ作れないんだ！」
「やっぱり、髪は血なんだ！
血がなければ作れないんだ！」
「髪」＝「血余」 まさに！！
と妙に納得
「髪」を増やしたければこれを食べよう！
ということで、薬膳の考えでは、
「髪を増やしたければ、血を増やせばよい」
というのがひとつの考え。
というのがひとつの考え。
人参、ほうれん草、落花生、イカ、タコ、ぶどう、プルーン、クコの実、黒ゴマ など
そして、こんな話も！
とある食事相談で、薄毛で悩んでいる方に
「黒ゴマ」おススメした。
その方は、1か月に黒ゴマペーストを
なんと３瓶食べた
そしたら、しばらくして、
黒々した髪が生えて薄毛解消
３瓶食べたそしたら、しばらくして、
黒々した髪が生えて薄毛解消
（個人差はありますよ。なんでも！）
「血」を増やすことは
「髪」を増やすことにもつながる。
「髪」を増やすことにもつながる。
質の良い「血」をつくるのに
「ドロドロ血」になる食生活は
避けたほうが良いのは
「ドロドロ血」になる食生活は
避けたほうが良いのは
言うまでもない。
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
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体のこと、心のこと、そして、不調時のセルフケア法など
基本的で、使える知識をお伝えします。
＊毎回プチ望診もしますので、4回通して、
ご自分の体調チェックにもなります。
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