フェミニン望診トレーナーの霜崎ひろみです
あなたならどれを選ぶ?かばんの中身
なんとか引き伸ばし引き伸ばしして、
パンパンに詰め込む。
でも、もう破けそう、、、というとき、
全部入れたいけど、無理だから、
2つ入れるのを諦めるとき、
あなたはどれを置いて行く?
①お財布
②携帯電話やスマホ
③読みかけの面白い本
④お気に入りのぬいぐるみ
⑤ハンカチ&ティッシュ
⑥「繕っておいて」と
知人に頼まれた穴の開いた袋
⑦「取ってきて」と
家族に頼まれた薬の処方箋
ちなみにわたしは苦渋決断で
④⑥です。
あなたの大切にしているものがわかります。
①お財布
ストレートですが、
生活していくためにはお金もある程度ないと・・・
自分でなんとか生活していこうという気持ちの現れ。
②携帯電話やスマホ
ある意味、ライフライン。
人とのつながり、社会とのつながりは
なくしたくないという気持ちの現れ。
③読みかけの面白い本
自分が興味があるものごと、
自分がワクワクしている仕事や趣味
自分の「やりたい」「心地よい」「楽しい」
という気持ち。
これをかばんに入れない人は、
現実的で、実をとる傾向にある。
④お気に入りのぬいぐるみ
かわいがっていたり、愛情を注いでいるもの
(ペットなども)
自分の癒しの時間、リラックスタイム、
睡眠時間など。
⑤ハンカチ&ティッシュ
衣食住の充実を願う気持ちを現す
「洋服は、多少古くても気にしない」
「食にはあまりこだわらない」
「家は屋根さえあれば、汚くてもよい」
など思っていると、
これをかばんに入れない人が多い。
⑥「繕っておいて」と 知人に頼まれた穴の開いた袋
「苦手」「やりたくない」「面倒くさい」
と思うような仕事やものごと。
これをかばんに入れる人は、
責任感が強く、「いや」と言わない人が多い。
⑦「取ってきて」と 家族に頼まれた薬の処方箋
自分が家族を守る、お世話するという気持ちが
強い人が多い。
家族がそれぞれ独立していたりすると、
これをかばんに入れないことも。
ということで、
自分の大切にしたいこと、
裏を返せば、
今は、ちょっと遠くに置いておきたいこと
遠くに置きがちなこと
がわかるかも、、、
体も心もパンパンだと、
体に不調が出てしまいます・・・
だから、「周りの目」「いろんな状況」など
あると思いますが、
「あなたの大切にしたい優先順位高いほう」
を選ぶ勇気を持つと良いよ・・・
という詠み人知らずの心理テストでした
食材の力と
カラダから出ている不調サインを
組み合わせた、食べるセルフケア
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