こんばんは
フェミニン望診トレーナーの霜崎ひろみです
フェミニン望診トレーナーの霜崎ひろみです
冷たい物、ちょっと待った!
あつーい、あつーい今年の夏
ついつい冷たい物に手が伸びますね。
すーーーっとして
さーーーっと汗がひきます
が、、、ちょっと待った
あなたは良いけど、あなたはやめて~
あなたって、どういう人
そう、冷たい物要注意のあなたって・・・
ずばり
浮腫み体質の人
「足が浮腫むのよね・・・」
「顔が腫れぼったいの・・・」
「手や足が湿っぽいの・・・」
そんな人は要注意
全く飲むな食べるな
と言っているわけではありません。
人よりちょっと気を遣いましょう
「どうしてですか?」と聞こえてきました。
それは、、、
浮腫む人は、消化器が弱い人が多いから。
(浮腫み体質の人が全員該当するわけではありません)
消化器が弱い人は浮腫みやすい?
東洋医学の考えでは、
「消化器」にあたるのが「脾」と呼ばれる臓器。
消化器「脾」の働きは、、、
食べた物、飲んだ物から
①栄養分、「水分」を取り出し、
他の臓器と協力して
他の臓器と協力して
体の元 「気、血、水」を作り出す。
②体内の「水分」を吸収して、「肺」に転送する。
このように、
消化器「脾」は、「水分」と深い関係が
冷たい物で「お腹」を冷やす
↓
消化器「脾」が冷え、「水分」を取り出したり、
他の臓器に転送したりすることができない。
消化器「脾」が冷え、「水分」を取り出したり、
他の臓器に転送したりすることができない。
浮腫みの原因は数々あれど、
消化器「脾」が弱いというのも原因のひとつ。
消化器「脾」が弱いというのも原因のひとつ。
だから、、、
浮腫み体質の方、
「冷たい物」には気をつけて、
「水分」がさらにたまらないように
消化器「脾」をいたわってくださいね
「冷たい物」には気をつけて、
「水分」がさらにたまらないように
消化器「脾」をいたわってくださいね
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
*********************
食材の力と
カラダから出ている不調サインを
組み合わせた、食べるセルフケア
『フェミニン望診』
あなたを内側から
元気で美しくするメルマガを
毎日配信しています
♪メルマガ登録特典♪
あなたに合った「痩せる食べ方」がわかる!
3種類のタイプ別ダイエット診断つき
『食べるセルフケアBOOK』
差し上げています♪
*〜**〜**〜**〜**〜**〜**〜*
毎月、体験会をしています。
メルマガ読者様限定なので
まずはこちらから♪
https://woman-boushin.com/present-diet