こんばんは
フェミニン望診トレーナーの霜崎ひろみです
セルフドクター 『不調サインはこれ！』
どことなく体調がすぐれない
寝付けない
やる気がでない
でも検査ではなんでもない
こんなことってありませんか
もしかすると、
あなたのからだのもと「気」「血」「水」
が足りない
動きが悪い
かもしれません
からだのもと
「気」「血」「水」が
十分にあって、しかもサラサラ流れていれば
わたしたちのからだは、
内側も外側も調子良く、美しい
あなたたのからだのもと
「気」「血」「水」はどのような状態なのか
不調サインは出ていないか
東洋医学やマクロビオティック望診法で
チェックする方法があります
からだの弱点がわかれば、
あとは、それぞれに合った「食」で強化
「自分のからだ」の声に気づく
そして、「自分でケア」する
「食」でセルフドクターになりましょう
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食材の力と
カラダから出ている不調サインを
組み合わせた、食べるセルフケア
『フェミニン望診』
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