何年か前に私自身がコーチングを受けた際のものを
久しぶりに見返してみました。
その当時の私にとっての生きるという前提や意味は
生きることは苦しみ、苦労することは良いこと
とありました。
自分自身さえも気が付いていなかった無意識の中で
苦労することが素晴らしいという前提があったのです。
今、見返してみてもゾゾ～っとします
自分自身が苦労を良いことと思い込んでいるのですから。
だから知らず知らず辛いことや、苦しいことに
自分の意識を向けていたんですね。
そういえば幼い頃に
親やその他大人たちに苦労は買ってでもしろ、とか
苦労しない人間は成長しないダメな大人になる、とか
人生は辛い苦しいことが当たり前、
幸せを求めてはいけない（なんで！？）とか
言われていたんですよねぇ～・・・・
ある意味、洗脳されていたのかも。
それでは生きていても辛い、苦しいでしょうに。
よくがんばった、私
けれども
自分の中にある、かけがえのない素晴らしい存在に気が付いた時
それらは全部まやかし、誤りだったと実感することができたんです。
自分に感謝なんてできなかった。
だって私はダメ人間、生きている価値がないから。
楽しいこと、うれしいことよりも
苦しいことや辛いことの方が多いと思っていた当時。
生まれてこなければ良かったと思い込んでいました。
でも、そんな私でも変わることができた。
きっかけはたくさんあったのですが
一番は、絶対に変わる！と決めたこと。
そして始めたことは、自分に「ありがとう」をたくさん言うこと。
諦めないで、やり続けたこと。
誰に何を言われても、否定されても、分からなくても
『私は素晴らしい存在』と信じ続けて
ハートの声や直感に従ってきたこと。
その結果が今の私。
嫌なことが全くない訳ではありませんが
それでも嘘偽りなく
嫌なことは嫌、無理なことは無理
自分の中にある感情などを抑え込むことなく
正直になることができたからなのかも。
心の底から
生まれてきて良かったと
人生は楽しいことだらけ！これにつきます
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