メガロス柏
アドバンスエアロ
中安佑介IR
今日のちゅーやん、「はー ふー」なんだか
「ひー ふー」なんだか
「ひー ふー」なんだか言葉を発しながらのWU
この妙な呼吸法が今週のブームになるのか
1B目、新コリオのようで、妙にゆっくりなBPM
結構なクルクルコリオ
2B目は先週もやったらしい。
3B目は0.5Bだったかな
コリオが完成すると、いきなりBPM
速い〜
仕上げはCH。
楽しかった
馬場さんとのイベントの為に来ている方もいらっしゃいました
でも、切り返しの多い馬場さんの方が難しいと思う〜
やはり慣れなのだろうか
続いて
バーニングステップ
先週は特別にマルチをやったんだとか
今日はノーマル。
1B目、前半は切り返ししながらも結構回れる
2B目、フロア多めのマイルドな感じ。
計2B。
楽しかった
久しぶりのジム友にも会えて嬉しかった
ちょっとした情報もGET