コナミ船橋
シェイプエアロ、テクニカルエアロ
笠原典子IR
シェイプはいつもの感じ〜
テクニカルは、腹回りから横スラ、後ろスラから。
そう、最近キックがよく入るかも
今日も唸るようなコリオ。
でも、気づけば1.5Bだった
ワールド満載で楽しかった
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セントラル柏
オリジナルエアロ
照井睦子IR
ママりんさんのステップが始まったからか、参加メンバーが変わったような
50分のレッスンだけど、3Bやるし、強度があるのでやりごたえがあります。
仕上げはCH。
照明が落ちたところでクルクル投入
楽しかった