コナミ池袋
テクニカルエアロ
石垣雅子IR
今日から3ヶ月間、スタジオ1に変更。
スタジオ1は、主に格闘系、ヨガ系🧘♂️のレッスンをやっているとても大きなスタジオ。
まずは、どこまで後ろにポジするか、、、
1番後ろに行ってもまーちゃんの足の動きは見えるんだろうか
ってくらい奥行きもあるスタジオ。
素直にまーちゃんに質問してみた。
すると、1番後ろまで行ってしまうと、まーちゃんが後ろに出張しに行くのが間に合わない、とのこと。
なるほど
しかもお立ち台もあるから、まーちゃんかなり大変だろうな、、
スタジオに慣れてもらう為、そして3連休なので、すっきりと終われるようなコリオにしているという。
実はジム友のお姉様から、この件については情報収集済み
今回は面の捉えが難しいらしい。
1B目、クロスマーチというマイルドな出だし。
面替えポイントの肝は踏み込んでツマカカする最後の下り。踏み込む足の位置がポイント
3B目、正面はOKでも面が変わると面の捉えが難しかった。ポイントを掴めば大丈夫
計3B。
仕上げはCH。
面がコロコロ変わります。
楽しかった
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セントラル流山
コンビネーションエアロ
笠原典子IR
サイドストンプ、払う、の背回りからスタート。
今日もワールド満載のコリオ
2B目、踏み込みバックシャッセから。
計2B。
仕上げは1.2.1.2
最後は8K足りなかったのかな。
左右のバックニークロスで〆。
最後、早く終了している方が多かったような、、
続いて
コンビネーションステップ
踏んでタップ背回りから。
終盤、動きを足した時に時間もないし、、と思い先生と一緒に動いてしまったら「まだですよ
」と怒られてしまった
」と怒られてしまったてっきり私の事だと思っていたら、シスターもやってしまっていたと、レッスン後に聞く
計2B。
珍しく笠原さんが祝日に㊗️入る。
しかもここに
また明日ね〜 と皆んなと別れて終了