10/6(土) 2.5B (追記) | エアラーひろみのブログ

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セントラル南千住
コンビネーションステップ
江村浩二IR
冒頭に「2.5Bやります」とゴリポン。
最近展開が早いから超集中
ゴリポンがとっ散らかっていたから、1Bが新コリオのようです
1B目は切り返し切り返しだけど面白い
2B目はエアロパートもあり。
お通しは最後にブーメラン。
楽しかった

続いて 
オリジナルエアロ
こちらも冒頭に「2.5Bやります」とゴリポン。
先週と同様、今回も面変わりコリオだという。
ゴリポンにしては珍しいなぁ、、
こちらも、少しとっ散らかっていた1B目がnewみたい
急遽変更して仕上げるところが流石です
2B目が横向き終わり。
仕上げはブーメランで、前向きと左向きに。
クルクルも投入
楽しかった

レッスン後、ジム友が「エアロもステップも2.5Bやりますって言っていたよね」と言ってきた。
そう、確かに、、うーん
トータルで2.5B分あったのかなぁ、、はてなマーク
それとも、ゴリポン忘れちゃったのかなぁ、、

追記
ステップは1B+1.5B。
エアロは、時間があったら0.5B追加します。
と言っていたそうですてへぺろ
ホント、私、人の話聞いていないよな、、、笑い泣き

このあと、超懐かしいIRさんのステップを受ける予定が、まさかのハプニングで受けられず、急遽パンプダンベル筋肉で今日は〆となりました。