8/8(水) 台風でも定番レッスン

雨☔️が降ったり止んだりという不安定な天候だけど、そんなの関係ない

コナミ船橋

シェイプエアロ

笠原典子IR

腹回りクルクルから。

ボールチェンジニーアップの下りを入念にやった後、最初からお通し〜

先生が「あれっ」と言い、皆んなフリーズ

あっ、マンボーニーアップの下りをすっかり忘れてたー

いつもの様に計2B。

仕上げは1.2.1.2

続いて

テクニカルエアロ

タッチニーアップ背回りから。

カカ、スラ、ツマが入るワールド全開コリオ

後半、背面でカカ、払ってタッチニーの下りは気持ちよくクルクル

2B目はハマってしまう方が続出で時間が、、、

ってことで、今日は計1.5B

最後はエンドレスでお通し〜

やっぱり楽しいワールドでした 

水休憩中にWEB予約取れたし、明日はとある代行レッスンに行く予定