久しぶりのお気に入りハシゴコース
フロント前のカフェスペースで何やら動いている人が
あっ しばらく見ない間に随分髪が伸びた先生がコリオの練習してる
GG東中野
レギュラー
池田純子IR
1B目、コサック、タップから。
面白い〜
2B目、横向きコサックから。
コサック祭りだ〜
3B目も横入り。
計2.5B。
完成形は右→左となりました。
2B目→3B目の繋ぎが難所だったけど、慣れたら気持ちよく繋がりました
楽しかった
やっぱりズンコさん楽しいな
次の店舗はお風呂がないから、お風呂に入ってから移動
サンモールは鯉のぼり🎏がいっぱい
チェックインして整理券を取ろうとしたら、予約者名簿に名前がない
どうもパスワードを入れて予約ボタンまで押していなかったらしい
GG中野
ファットバーン
城谷崇仁IR
ニーゼさん、コンガリと焼かれた肌にバキバキな体。
また大会に出るのかな
時折見て見てのスパルタが入りながらも、ちゃんと教えてくれる飴と鞭のニーゼさん。
コリオは流れ系の気持ちのいい計2B。
楽しかった
続いて
ステップ1&シェイプ
見える位置が取れて良かった
冒頭にレッスン名にも入っている、シェイプをやるような発言。
私が出てきた中で筋コンをやったことはないんだけどなぁ、、、
こちらも流れ系の計2B。
ん
2B
2Bいつもは2.5Bor 3Bやるのに、、
っという訳で、このレッスンお初の筋コン
ターゲットは二の腕。
ステップ台を使い、逆プッシュアップ。
ニーゼさん、自分はカウントを数える係、ということでやらないし
中野ハシゴの〆は、
キッシュ
そしてハッピーアワーをやっていたお店にふらりと
ハッピーアワーの終了と共に移動
こちらのお店はリピしたいな
楽しかった