もっと寝ていたかったけど、今日は予定通り実行する為に頑張って早起き
エレベーター待ちしていたら、チョイ久しぶりのジム友と再会
店舗前は、あっという間に長蛇の列
夏季休館、ワンコイン体験が重なり混雑の模様
セントラル南千住
コンビネーションステップ
江村浩二IR
ステップは30人強。
まだ入れるんだろうけど、前後の間隔は既にキツキツ状態
コンビネーションだから、オリステより気楽に出れますね
オリステよりも繰り返しが多いし、説明も入る。
計2B。
流れ系ステップで気持ちよく踏めた
スタジオを出ると、既に次のエアロの列が。
その中に、久しぶりのジム友が
オリジナルエアロ
エアロも混んでます。
コリオは先週と同じようです。
1B目のイントロをやったところで、ゴリポンさんどうも違うことをやってしまったようで、仕切り直し。
お疲れのようですね、、、
計2.5B。
最初にやったイントロは、3B目でした。
全体的にクルクルエアロで楽しかった
ジム友とストレッチしながらお話
その後次に移動です
セントラル大森
オリジナルエアロ
黒部美砂子IR
こちらも、普段お見かけしない方がちらほら。
1B目、いきなり飛び込む様なステップみたいな出だしで斬新
左は背面入りに。
2B目、気持ちよく回れる
クロベーさん、とっ散らかり気味
「あれ
左ができない」とか言ってるし
左ができない」とか言ってるしいつもの様に計4B。
やっぱり楽しいクロベーエアロでした