6/21(水) 梅雨らしい日

大雨の中出動

ロッカーに向かう途中に先生と遭遇。

おっ、先生髪の毛が赤くなってる

東武スポーツ新越谷

エアロ上級

池島三八子IR

何だか今日は進行が早いような、、、

サクサク進んでいきます

面の変わるコリオ。

3B目の出だしのフットパターンはなかなか複雑なものでした

計2.5Bだったかな

最後は筋トレ

続いて

オリジナルステップ

エアロよりリードが丁寧

リーボック台の為、1B目の飛び乗りVが大変だった〜

フロアの箇所はアレンジも加え、台上では少し回れたかな

計2.5B。

楽しかった