エアロ、ステップと続いて出れるので行ってみました
最近電車遅延が多いなぁ、、
今日も電車遅延に見舞われてしまった
でも、乗り換えをダッシュして間に合った
GG東中野
丸谷陽佑IR
ファットバーン
あっ、回るおじ様だ
またお会いしましたね
またお会いしましたねGGのエアロはビギナーエアロ以外は難度設定がフリーな感じなので期待して参加。60分だし
しかし、、、このレッスン🔰付いていないのに、明らかに不慣れそうな参加者がちらほら、、
先生そちらの方ばかり見ながら超🔰向けレッスン
しかもBPMメッチャ低くて全く心拍数上がらないし
計3B。お通しはBPM上げてくれるかな、と期待したけど、変わらずでしたね〜
回るおじ様が回り出したので、おじ様を盾にして回ってやっと体があたたまりました、、、
皆さんも汗かいている様子は無かったと思います。ハイインパクトを取り入れ、心拍数を上げる様にするか、レッスン名を変えた方が良いかと思いました。
続いて
ステップ1
こちらはGGには貴重なレベル相当の難度
しかもエアロステップですね。
計2B。
フロアも使うステップはなかなか楽しかった
レッスン後、先生にはエアロの感想、意見をお伝えしました。エアロは前までは🔰が付いていたそうです
う〜ん、🔰付いていた頃に出ていた会員さん達がそのまま残っているんですね〜
となると、レッスン名を変えるか、🔰をまた付けるかした方がいいですねー
伊勢丹に寄り道して帰りました