眠いし、頭痛いし、、
でも、今年最後のジムへ出かけます
セントラル大森
中村IR
ピラティスヨガ
今日が年内最終営業ということで、スタジオ満員。
ピラティスヨガって何だろう
と思っていたけど、前半にピラティスやって後半にヨガをやるだけの話でした
と思っていたけど、前半にピラティスやって後半にヨガをやるだけの話でしたピラティスは難しいですね〜
地味過ぎてよく分からないです
〜
〜ヨガの方もハードな動きは無く、足が冷たいままレッスン終了
もう少し体を動かすメニューの方が好きだな〜
続いて
年忘れパンプ
渡邉IR
40人定員。満員御礼です。
超ハイテンションのIRさんでレッスンを盛り上げてくれて楽しかったな
みんなの掛け声も凄い
しばらくはパンプに励もうかな
こちらの店舗のお風呂が好きなんだけど、シャワー待ちの行列が
お風呂だけに来た、というジム友に会いお風呂でお話。
お風呂上がったら、今度はドライヤー待ち
今年最後のジムはこんなんで終了。