8/26(金) ビビりながら、、

行こうと決めたレッスンがなんと代行

しかも難コリのIRさん、、

迷ったけど、ジム友からのプッシュもあり勇気を出して行ってみることに

ティップネス新小岩

代行: 道辺圭一IR

ミドルステップ

ミッチーファンが押しかけてくる、と思いきや人数少なめやはり追っかけさんも一部いましたね。

超贅沢なレッスンかも

ただ、、Bスタの空調が壊れているらしく蒸し暑い扇風機が回っているものの、全く風が来ず

1B目。なかなか足が細いこれで面がドンドン変わっていったら着いていけないかも、、

とビビッていたら、面は背面にしか行かなかった

あとは、小さいブロックを2つ。

2B目の入り方が面白かったな

仕上げはCH。左始まりは背面入り。 

だいぶ易しめだったんだと思うんだけど、楽しかった

しかし暑かった

ステップだけのつもりだったんだけど、次も出てしまった、、隣のスタジオだし

大槻まき子IR

ミドルエアロジョグ

変わらないヘアースタイル

しかし、こっちは涼しい

アップはゆっくりなテンポでしっかりやります。

1B目も最初はスローテンポ

そう、大槻IRはテンポをジリジリ上げていくのです

1B目は横に縦に流れるように動くコリオ。

2B目はシンプル系で強度の高いコリオ。

仕上げのお通しの時はとてつもなくテンポが速くなってました

汗ダク