で暖かい
朝一のレッスンから、今日は予定通りハシゴ
こちらの店舗の日曜朝一レッスンは、週替わりでIRさんが変わります。ただ、この枠のレッスンはいつも激混み
でも、おおたかでのレッスンから抜けてしまったこのIRさんのレッスンに出たくてやってきました。
セントラル柏
池島三八子IR、オリジナルエアロ60
やはり、混んでる～
でも、顔見知りのジム友に沢山会えた
朝一でかつ月1回のみのレッスンになるので、難度としては易し目ではあったけど、385さんのレッスンはやっぱり楽しい
計2BだったのでCHは無し。
1B目の左は背面スタート。2B目左は右面スタートで適度な難度もプラスです
後半、熱気で床が滑り出し、転倒注意報
朝からたっぷり汗かきました
急いで移動
big-s南浦和
新垣沙知子IR、エアロラン
程よい人数でタップリと動けそう
計3B。流れるエアロで気持ち良かった
3B目はシンプル目。1,2B目は細かい足捌きもあり。2B目は背面入り。とバランスのいい感じでした。
ゆっくりと移動
時間が空いたので、駅前をプラプラ。
東武スポーツ新越谷
柴田江里子IR、エキサイティングエアロ
押し出しとのことで1B目がNEW。
なかなか足が細かい。面白い
2B目、何気に緩やかな全く細かい所で無いところにハマってしまった
3B目は左が背面入りに。
CHは無しでした。
始まる前に、シバエリさんから、「アレンジの仕方教えてね」と言われたんだけど、入れる余裕が無かった、、
クルクル系ではないから、アレンジは難しいような、、
全Ｂにおいてやりごたえのある内容でした
楽しかった