
昨日はおおたかを欠席したから今日は行かねば

っということで、いつものお気に入りレッスンです

コナミ西船橋
笠原IR、シェイプステップ
今日はなんと珍しく、気持ちよ~く流れるステップでした

癖が無くやり易かった~

目も回らなかった

計2.5B。CHありで、2B目は背面始まり

超楽しかった



続いて、ワークアウトエアロ
珍しく先週と殆ど同じ

要所要所変わっている所があったけど、今回のコリオの方が繋ぎが綺麗になってる

こちらも計2.5B。
CHでこちらも2B目から背面に、、
ところが、意表を突かれてみんな背面で立ち往生
続けてくれて良かったのに、先生見兼ねてCH止めます、と


で結局背面は1B目の左のみ。
残念だったけど、思いっきりクルクル
できて爽快だった~楽しかった



