12/3(木) コナミ西船橋

やっぱり週１回は笠原さんのレッスンに出ないとね、、

って事でいつもの場所にやって来ました

笠原IR、シェイプステップ

今日はレギュラー陣が何人か欠席。

いつもステップも後ろでやっているんだけど、今日は前に来るよう強いお誘いを受け、最前列に

メッチャ緊張

昔は、どんな場所でも出来る様に色んな場所でやったものですが、今では後ろばかりを求めてしまう、、

計2B、お通しが少なかったから、もっとやりたかっな

続いて、ワークアウトエアロ

1B目に時間掛け過ぎ～

今日は計1.5B

1B目はなかなか手の混んだコリオ。

まぁ、手が混んでいるのはいつもだけど

回れるし楽しかったんだけど、、

やっぱり2Bは欲しいよな～

ゆっくりお風呂に入って帰りました