12/2(水) メガロスお初店舗

ジム友と株優シェアでこちらの店舗に行って来ました～

四つ木駅で間に合わせ。

徒歩7分徒歩と書いてありましたが、もっと歩きますねしかも、道中暗く静か過ぎて不安になります。1人じゃなくて良かった～

メガロス葛飾

高木愛澄IR、シェイプエアロ

直帰で早めにあがれたので、有酸素運動と筋コンのこのレッスンから出ました。

シンプルなエアロとマット、ダンベルを使用しての筋コンをミックスした内容

汗をかくまでもない軽いウォーミングアップですね。

筋コンはもっとハードでもいいかも～

続いて、エアロマニア50

いつもの様に、アップからテンポが早いです

出だしがヒップホップな感じ

苦手な動きです

高木さんのレッスンを何度か出て思ったのですが、回転する際に、足を前にかけて回るか、後ろに掛けて回る事が多く、それがダンスっぽさを感じさせるんだよなぁ、、

ステップの流れで回る事の好きな私には、この回り方が気持ち良く回れないから好みじゃない

今回のコリオは私的には好みじゃなかった

まぁ、こんな時もありますね。

やはり、吉祥寺が一番上げているんじゃないかな。