踵がどうにもこうにも痛くて、、
レントゲンを撮り、診断は、
足底筋膜炎
スポーツ選手やIRさんもよくかかるみたいですね、、
レッスンは出来ちゃうんだけど、帰りに歩くのが痛くて痛くて、、
2日休足をとりました。
そして今日再開。
黒部さんに行きたかったんだけど、間に合わず
で、行ったのは
GG行徳
鈴木優子IR、オリジナルエアロ
過去に一度出た事があり、2度目の参戦となります。
女性率が高い
メンズは１人でした。
メンズは１人でした。以前出た時は結構混んでいましたが、今日は閑散とした感じ。動きやすくて有難い
いざレッスンスタート。
結構繰り返し正面でやったのち、一気に270度回転等を入れていきます。
一気に変わるで意表をつかれます
2B目はやりにくい足さばき(私はだけど)に右手回り左手回りと次々と回転を入れていきます。
回転は同一方向じゃないので、私が好きなクルクル高速スピンではありません。
今日は計2B。一箇所やりにくい箇所がキレイに出来なかったのが心残り
終わった後、先生と少しお話を。
平日夜はGGウエストにしか入っていないようです。行徳は皆常連さんだから、1番上げているとのこと。新規の方が増えないのが悩みの種だそうです。
で、早速勧誘されました
楽しかったから、また行こっと
そして、久しぶりのレッスンへ
メガロス本八幡
代行でmasabou、エアロマニア50
GG浦安で出て以来久しぶりです
浦安でご一緒していたジム友とも再開
嬉しかった～
赤崎さんは怪我されたようでこの先も代行立ててますね。
masabouさんの独特なステップが懐かしい～そして使う音楽も懐かしい～
代行ということもあり、丁寧な解説付きで進行。
先生今日このレッスンが７本目という事もあり、
計2Bでした。
恐らく名物になっているであろうガタイのいいオジサン、前に赤崎さんに出た時も同じポジに居たんだけど、急に動きをすんごく大きくしたり、勝手に動き変えてるし、いきなり回るし、とにかくハッチャカメッチャカ。
何なんだろう
再開してみたものの、やっぱり踵は痛くて帰りがシンドかった、、
暫く休まなきゃダメかな～