期待していたのに



思っていた通りのことをしてもらえなくて



がっかりして落ち込む。



落ち込んだ時は動いた方がいいと思い



小雨の中、嫌がる夫を道連れにして散歩。



私がなぜこんなに落ち込んでるか話したところ(どんな返事が返ってくるかわかってるいるけど敢えて)



“あんたはおかしい、普通はそんな風に考えない“と頭ごなしに夫の価値観を押し付けられてカチンときたが



家で鬱々としているより、身体を動かして、人に話して自分以外の考え方を聞いた方がスッキリする。



人に期待しすぎない。



人に見返りを求めない。



なかなか難しいね。



日々こころの鍛錬です。