お久しぶりです（^人^）
お正月を超えてすっきりとした
気分で過ごしています。
⭐︎私の中でこの時期の「すっきり」
というのは
自分の中の罪悪感や無価値感を
すっきりとさせていくことを
指します（^人^）
例えば子供の頃にかけられた
心無い言葉で傷付き
申し訳ないことをしてしまったと
思い込み、そこから
無駄な罪悪感を持ったことがありました。
自分さえ我慢すればみんなが幸せ
誤っておけば良いんだと
勘違いしていたんですよね。
そんな事は無い、ですね。
罪悪感は自分にも良くない上に
周りにもよくないです。
罪悪感を覚える事で最初は
誰かのためになると思い込み
それが度を超えて行くと
罪悪感が安心感のような
顔をし出します。
顔を変えても
罪悪感の周波数は変わらないので
発していれば側の人も
なんとなく嫌な気分になります。
そうしたら、、、罪悪感は
発さないことが一番良いね！
ですね（^人^）♡
そう感じて実感して生き始めても
癖で罪悪感が出てきたら
2秒で手放す事にしています（＾Ｏ＾）
心地よさの空間に自分を置く事
そこを何よりも大切にしていきたい！
ヨガや瞑想を皆さんへ伝える事にも
しっかり周波数は繋がる事だから。
私もこんな感じで毎日試行錯誤です♡
だからこそ
サークルの生徒さんと
このブログを読んでくれているみんなで
一緒に少しずつ前へ
進んでいきたいと思います。
よろしくお願いします（^人^）♡
優しい光を私達に（^人^）
ロミ