こんにちは
ワークライフスタイリスト®︎22期生
心と身体のアンチエイジング
健康アドバイザーの
下国礼美(しもくに ひろみ)です
先日、宮本佳実さんの新刊出版記念セミナーに参加してきたのですが
その本のタイトルは『思考デトックス』でした
私が最近デトックス(手放し)たこと…
それは『毎日の掃除🧹』です
正確に言うと
毎日掃除機をかけるのを辞めたのです
我が家はアレルギーのある家族がいて、埃がとっても気になるらしく、365日掃除をしない日は無いんです
仕事が終わり、買い物したり実家に寄ったりして自宅に帰ると、すでに8時30分
ここから掃除をして、夕食の準備をして…食事はいつも9時30分ぐらいになってしまっていたのです。
『何か良い方法ないかなぁ〜』
いつもそんな風に考えていました。
そこで私、気づきました
『仕事から帰った時に掃除が終わっていたらすっごく楽ちん』
感の良い方はもうお分かりだと思います
そうです我が家に
お掃除ロボット🤖をお迎えしたのです
私が仕事に行っている間、我が家のお掃除ロボットくんが、一生懸命掃除してくれるんです
なんとステキなことなのでしょう
そして…何故こんなにも我が家に必要なものを、今まで気づかなかったのでしょう
でも今気付けことによって
毎日の掃除を手放せたことは
私にとって心地よさに繋がる大切なデトックスだったのでした
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