鳥丸レシピは前に書いたものです。
書き漏れてるのは、よく肉をフォークでぶすぶすしたりすると思いますが、コレ使ってます。
特に胸肉とかその奥のササミに味が行き難いので、胸骨脇には必ず刺すし、中に手を突っ込んで中からもハーブ塩をすりこみます。今回は半分翌日に持ち越したので、ただ加熱するのもパサつくかなーと思ってバター溶かしてレモン汁入れたとこに、胸肉やササミから塗すように投入してフライパンで焼いてみました。
なかなか良かったと思います。
更に背中とか細かい肉を取った後の骨はスープに。
細かい肉と、残りの付け合わせの野菜は、
玉ねぎとニンニク炒めてワインとトマト缶、塩胡椒と砂糖とオレガノとケチャップで味付けしたソースに絡めて、マッシュルームも加えてみました。
夜のパスタソースにする予定。



