自分コーチング手帳のオーディオブックを聴く。
印象に残ったことをいくつか。
「お金は使わない限り無くならない。でも時間は常に管理しないとどんどん失われていく。」
ドキッ・・・確かにそのとおりなのだ。
わたしのお金の使い方、はメリハリ消費。だ。使う時は激しく使い、普段ほほとんど使わない。時間も本来もそうなのかなあ。とも思ったのだ。もっとメリハリ管理をしないと。と改めて思ったのだ。
今回のセミナーはQ&Aに時間が結構割かれていて、このQ&Aが手帳にあまり関係のないことに対してもあり、それはそれで結構面白かった。以下、なるほど。と思ったこと。(Q&Aはいくつかかぶるものがあったので、下ではちょっとまとめてる部分もあります)
「三毒追放、自分では心がけても相手が三毒出しまくりだったらどう対処すればよいか?」
これに対する勝間さんのお答え。
トイレ言ってくるね。と言ってその場を去る。・・・あからさまに相手を傷をつけない方法。
三歳のまま大人になってしまったのね。と思う。他人をコントロールできない。・・・(三歳児が泣いても怒る人はいない)
幸いわたしの周りには三毒を出しまくる人はいないのだが、イラっとくること、は仕事をしていると避けることはできない。私の今までの戦法は「耐える。がまん。」だったのだが、これからは、
「トイレ行ってくるわ」「子供だのぉ」で対応するのもアリかな。
「趣味が中途半端になってしまう。」
これに対する勝間さんのお答え。
70になってスカッシュはムリでしょ。で今やってる。ゴルフも今度は150以内でまわろう。とか小さな目標を立てる。(150って・・・でっかく100ギリ、とか勝間さんには言ってほしいなあ。。。)
その年代年代での目標を立てたり、ちいさな目標を立てるとよいですよ。
目標はラクラクゾーン、チャレンジゾーン、パニックゾーンがあり、チャレンジゾーンあたりにまずは設定するのがよいです。
わたし・・・最近のもっぱら大ブームの大人ピアノ。とりあえず立ててる目標は「かぞえうた」コンプリート。4月中にはコンプリートしたいのぉ。そしてピアノのABC教本。これは半年以内に。一応一日30分は練習しているのだ。バイエルに毛の生えた教本がチャレンジゾーンに設定されているのは非常に情けない感もあるけど・・・

