マンゴープリン&ビーツの葉炒め

こんなblogに訪問ありがとうございます  いいねも頂きすみません  ありがとうございます

久しぶりにマンゴープリンを作りました

飾りのグリーンがなかったので 人参の葉を飾りました

ビーツの葉炒め

オリーブオイルにニンニク、salt&Blackpepper  少しのチキンの顆粒で味付けしました。

葉は癖も無く食べやすい

 葉も売ってれば良いのにね～  ビーツだけは良くみるけど葉っぱ付きはなかなかこの辺ではみない ビーツを切った後 葉は廃棄するんでしょうね きっと もったいないわ～  

体に良い野菜ビーツと初めてのcafe

体に良い野菜、 ビーツと葉っぱ付き人参

ビーツはほのかに甘くて美味しいから 大好き

ビーツの葉っぱも炒めて食べるよ  

人参の葉っぱも食べよう！

茹でるのに大きいのは30分以上かかった

今年はもっと野菜を食べるように気をつけないと

今日 寄ってみたcafe 

休日だったから人が多いのと 店内狭いし座れなかったので紙コップに移し替えてもらった

店内は若者が多く パソコン使って勉強か？

 コーヒーはスタバより香りもあって美味しいかも？怪しいおじさんが外のテーブルに居たから座れなかったよ 右下ね 

また新しいcafe 見つけよっと

Baked Donut

Midnight Baking 

Baked Donut 焼きました。生地にヨーグルト入ってて フンワリな感じ

cinnamon sugar  

軽くバターをくぐらせてcinnamon&sugar

生地にシナモン、少しのナツメグ入り 見た目悪いけど美味しい

食パンも   朝が楽しみ～