ただいま。

郡山から帰ってきました。

せっかくだから、もうちょっとゆっくりしたかったなー。

が、明日も仕事ですからね。

さてさて、まだまだ糖質制限続いてます。

朝は、ホテルの朝食。

山盛りサラダ、スクランブルエッグ、ウインナー一個、お味噌汁、コーヒー。

今までは、これにご飯も食べてたけど、もうこれで、満腹！

お昼は、ガストで、鶏肉ともやしとニラ炒めたのんと、マグロのサラダ、ドリンクバー。

1500円も使った。

糖質制限、結構コストかかる。

食べ過ぎかな？

夜は、新幹線乗る前に、会社の人とサイゼリヤ。

小エビのカクテルサラダ、辛味チキン二本、ピザ一切れ、ワイン2杯。

ちょっとルール違反。

なんか、最近、全然お腹空かないし、体重も変化なし。

こりゃ食べ過ぎでっか？

量減らさなあかんのやろか？

また明日から、頑張ろか。

10月7日までに、53キロになりたい！

なるんだ！

頑張れわたしー！！

もう一回、明日からダイエットな気持ちで、切り替えるんだ、わたし。

なんか、1日立ちっぱやったけど、お風呂に入ってマッサージしたら、足の疲れがとれた。

やっぱ、お風呂って大事やね。

それでは、おやすみなさーい。

今日は初福島県。

初めての場所に行くのが、好きです。

東京来て、色んな仕事させてもらうけど、展示会が1番合っているような気がします。

昨日のお昼は、焼肉ランチ。

もちろんごはんなし。

サラダバーで3回もおかわり。

んで、糖質の低いハラミをオーダー。

なんこ、ごはんがない生活に、本当に慣れて来た。ほとんど恋しくなくなってきたよ。

んで、夜は移動の新幹線の中で、サラダと焼き鳥！

おいしかったー♡

もはや、体重も減らんし、ダイエットを忘れる感じ。食べ過ぎかしらん？

お肉ばっかやから、ちょっと魚に切り替えてみようかな？

さっ、それでは、今日のお仕事頑張りまーす♡

停滞期そろそろ終わりなさい。

先週の金、土、日は、停滞期の為、ダイエット不良になりました。

が、月曜からは、また頑張ってます。

今日のお昼は、サラダイスっていうお店でサラダ♡話題のお店みたいやけど、わたしは、会社近くのカフェサラダのがボリューミーで好き。

夜は、野菜炒め。

からの、昨日に引き続き、仕事後、ホットヨガへ。

そろそろ、減ってもえんちゃう？

そろそろでっせ。

たのんます。

明日の朝に希望。