横空きのファスナーがついたドレスが厳しくなってきました。
ドレス買うより身体をしぼったほうがお得。
引退すると急に体型が変わるのは、運動量と食事のバランスが崩れてくるからで、年齢を重ねると筋力が急に加速して落ちて、脂肪がつきやすくなります。
目もシニアになって、骨密度も低下。
ゆるいやり方では維持できないと、肉体改造、はじめました。
新しいステージに立つために、今、私は「身体」から整えています。
削るのでもなく、ただ鍛えるのでもない。
“魅せるために仕上げていく身体”
ドレスを纏った瞬間、視線を集めるライン。
一歩踏み出したときに漂う、余裕と気配。
車いすダンスも、社交ダンスも、本当の美しさは、内側からにじみ出るもの。
しなやかさの奥にある強さ。
優雅さの裏にあるコントロール。
今、ジムで流す汗は、そのすべてを磨くための時間で年齢を重ねたからこそ出せる艶。
今だからこそ纏える深み。
私はまだ、仕上がりの途中ですが、、、(笑)
生徒さんにも素敵なあなたに、、、
相手ばかり非難せず、自分自身をもと美しく、もっとしなやかにと指導しています。
アンニュイなしぐさもよいかも？
日本語では褒め言葉で、フランス語では退屈とか良くない表現ですが、仕草も、、、
杉本彩さんは仕草が素敵だと、オーラもすごいですが、彼女とのやりとり話していてジェスチャーに惚れてしまいます。(笑)
もっと人の心に残る存在へ。
窓から外が見えるので、知人に手を振り、ニュースが見たいのでテレビをみて、歌いながら、、、
それと最後に大切なのは、
ロングドレスを着て華やかになるイメージを描き、「私はできる！」「私は大丈夫！」と自分を褒めながらくじけそうになったら、言葉にして頑張っております。
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