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ナチュラルライフスタイル・ウェルネスサロン・サラフィールズ

ナチュラルライフスタイルの提案
心もカラダも健やかに、穏やかに日々を愉しむ
しあわせのレシピを綴ります。

You are what you eat!

おはようございます、長友洋子です。

【You are what you eat!】

家族のお食事を預かる主婦として、いつも心にしみる、大好きなフレーズです。

口にしたものが、あなた自身。

あなた自身は、もちろんあなたのカラダ、頭の髪の毛から足の爪まで。

そして、

あなたの穏やかで、余裕のある心。

あなたのキラキラ輝く瞳の光。

あなたの周りをしあわせの空気にかえるハッピーなオーラ。

あなたのことば。

あたなの優しさ、ゆとり、心遣い、ユーモア、やる気、集中力、体力、影響力…。

こんなことを考えていると、キッチンで過ごす時間が、益々愉しく、豊かにな気持ちで充たされますね!

そして、同時に、EATは口にする≒カラダに入れるということだとも思います。

目にするものも、耳にするもの、かおり、ぬくもり…

五感で感じるものすべてが、カラダに入り、私達を作る、私達自身。

メディカルアロマ…エッセンシャルオイルと出逢ってから、益々この歓びを感じています!

昨晩は、思いがけず、アロマを通じで巡り会えた方と、ジャズとハーモニーのライブへ。

心もカラダも、震えました…そして愉しい友人たちと触れ合って、お食事、かおりに心みたされて…。

とてもしあわせな時間でした。

【You are what you eat!】
5感で、感じる歓び、これからもたくさんお伝えして参ります~!

9月13日(土)【富澤商店様キッチンスタジオ@コレド室町】…プレミアムシートの受付は間もなく終了です。


しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

マドンナも実践する食事療法

おはようございます、長友洋子です。

80年代、90年代に大好きだった音楽といえば、マイケルとマドンナ(私の場合はジョージマイケル!)

マドンナは今でも、美しいキレキレボディで、世界中のファンの魅了されていますね。
すばらしい!

彼女も実践しているという、食事療法で綺麗に痩せられる!

その秘密を日本で教えて下さるのは、英国在住の栄養療法士のこの方です。

知的オーラ溢れるステキな女性。

彼女のセミナーへで伺った内容は、まっすぐ、心に響き、毎日のお食事作りが、益々愉しく成りました。

何事も、論理はたいせつです!

しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

ありがとうございます。満席御礼9月5日(金)【美魔女×メディカルアロマセミナー】

おはようございます、長友洋子です。

午前、午後の部とも、満席となりました!

お忙しい皆様、お時間をお作り下さいまして、ありがとうございます。

どうしても、午前の部は、キャンセル待ちもお受けしております。

夏後も美白で、お化粧品、お肌の知識とメディカルアロマのパワーで、お肌も、こころもカラダも、ツヤツヤ潤いましょう~!

今日も朝日がピカピカ~!

眩しいですね。

夏の日差しにさらされたお肌、

夏の愉しい時間を、おもいっきり愉しんだカラダ、

子供たちの3食作りに、お楽しみイベントに、毎日大忙し、ゆったりとした自分のお時間を持てなかったみなさま、

9月5日の美魔女×メディカルアロマセミナーは、そんな夏を過ごした皆様の味方!!!

【夏後・季節の変わり目のお肌のお手入れ方法】が、テーマです。


夏を思いっきりお楽しみになった、皆様のお肌、カラダと心のお悩みをすっきり解消します。

講師は8月の美魔女×アロマセミナーをご担当下さった小出美知代さんです。

美知代さんは、化粧品の製造メーカーにお勤めの経験をお持ちの美魔女!

製造者側の視点で、お肌のお手入れについて、分かり易くお話くださいます。

前回のセミナーも大好評!

今回も季節のお悩みに、ピッタリのテーマで、お話くださいます。

●夏を過ごしたお肌のお手入れ方法。
●季節の変わり目のいたわり方。
●メディカルアロマオイルとの相乗効果
などなど、

プラス…
●心にカラダに優しく美味しい、メディカルアロマのおもてなし

愉し過ぎて、ついつい不規則になってしまた夏。
家族中心に、おもいっきり愉しまれた夏休み。

ステキな夏後の心とカラダに、優しくひびく、メディカルアロマのお話と、お菓子のおもてなしテーブルです。


こちらは、心を籠めて、ナガトモが担当致します。

皆様の笑顔が、益々お美しく輝く…心もカラダもお肌もピカピカに成る…

【美魔女×メディカルアロマセミナー】です。

【美魔女×メディカルアロマセミナー】

日時 9月5日(金)  
午前の部 10:30~12:30 8名様 満席御礼 キャンセル待ち受付中
午後の部 14:30~16:30 8名様 満席御礼 キャンセル待ち終了

● 夏後、季節の変わり目のスキンケア
● メディカルアロマを使ったスィーツ&ご質問タイム

会場 東葉高速八千代緑が丘邸宅サロン お申込みの方に詳細ご連絡致します。
アクセス

定員 各回 8名さま (増席致しました!)
参加費 2000円


お申込み

とびきり愉しい夏を過ごされた皆様の笑顔に、お目に掛かれますことを愉しみにしております。



しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

夏後も美白を保つには?

おはようございます、長友洋子です。

まだまだ、夏の日差しが厳しいですね。

ひと夏過ごした後のお肌、美白を保ちたいものです。

9月の美魔女セミナー×メディカルアロマは、【夏後・季節の変わり目のお肌のお手入れ方法】が、テーマです。

講師は8月の美魔女×アロマセミナーをご担当下さった小出美知代さんです。

美知代さんは、化粧品の製造メーカーにお勤めの経験をお持ちの美魔女!

製造者側の視点で、お肌のお手入れについて、分かり易くお話くださいます。

前回のセミナーも大好評!


「もっとお話の続きを伺いたい~!」

ご参加下さった方々のお声から、9月の【美魔女セミナー×メディカルアロマ】もご担当頂くことに成りました。

●夏を過ごしたお肌のお手入れ方法。
●季節の変わり目のいたわり方。
●メディカルアロマオイルとの相乗効果
などなど、

プラス…
●心にカラダに優しく美味しい、メディカルアロマのおもてなし
心を籠めて、ワタクシが担当致します!!!!

皆様の笑顔が、益々お美しく輝く…心もカラダもお肌もピカピカに成る。
【美魔女×メディカルアロマセミナー】を企画ご準備しております。

9月5日(金) 
10:30~12:30
14:30~16:30
各回6名様
八千代緑が丘邸宅サロンにて。
参加費¥2000

詳細お申込みは

皆様にお目に掛かれますことを愉しみにしております。



しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

日本人であるしあわせ

おはようございます、長友洋子です。

今日は終戦記念日ですね。

私が子供のころよりも、この記念日のたいせつさが、年々薄らいでいる様に思います。

平和な毎日への感謝はもちろん、あらためて日本人であるしあわせを感じる日です。

20年以上外資の会社に務め、圧倒的に日本人が少ない(たった一人ということも多々)環境で仕事を続けて参りました。

その中で、日本人らしさ、日本人の気質、素晴らしさを、誇らしく感じる瞬間にたくさん恵まれました。

日本人の同僚達に、海外で暮らす邦人の方々に、国際的にご活躍の日本人のお客様方に、日本の心を感じていました。

そして、気付けば…私自身の中にも!

海外に出た時にこそ、なおいっそ輝いて美しく見える日本人の和の心、優しさ、心遣い。

…大好きです。

博識な友人がFacebookでシェアされていた記事…心に響きました。

日本人の象徴、精神性、人間性に心打たれました。

日本人である幸せに感謝。



しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!