You are what you eat! | ナチュラルライフスタイル・ウェルネスサロン・サラフィールズ

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ナチュラルライフスタイルの提案
心もカラダも健やかに、穏やかに日々を愉しむ
しあわせのレシピを綴ります。

You are what you eat!

おはようございます、長友洋子です。

【You are what you eat!】

家族のお食事を預かる主婦として、いつも心にしみる、大好きなフレーズです。

口にしたものが、あなた自身。

あなた自身は、もちろんあなたのカラダ、頭の髪の毛から足の爪まで。

そして、

あなたの穏やかで、余裕のある心。

あなたのキラキラ輝く瞳の光。

あなたの周りをしあわせの空気にかえるハッピーなオーラ。

あなたのことば。

あたなの優しさ、ゆとり、心遣い、ユーモア、やる気、集中力、体力、影響力…。

こんなことを考えていると、キッチンで過ごす時間が、益々愉しく、豊かにな気持ちで充たされますね!

そして、同時に、EATは口にする≒カラダに入れるということだとも思います。

目にするものも、耳にするもの、かおり、ぬくもり…

五感で感じるものすべてが、カラダに入り、私達を作る、私達自身。

メディカルアロマ…エッセンシャルオイルと出逢ってから、益々この歓びを感じています!

昨晩は、思いがけず、アロマを通じで巡り会えた方と、ジャズとハーモニーのライブへ。

心もカラダも、震えました…そして愉しい友人たちと触れ合って、お食事、かおりに心みたされて…。

とてもしあわせな時間でした。

【You are what you eat!】
5感で、感じる歓び、これからもたくさんお伝えして参ります~!

9月13日(土)【富澤商店様キッチンスタジオ@コレド室町】…プレミアムシートの受付は間もなく終了です。


しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!