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ナチュラルライフスタイル・ウェルネスサロン・サラフィールズ

ナチュラルライフスタイルの提案
心もカラダも健やかに、穏やかに日々を愉しむ
しあわせのレシピを綴ります。

テーマは【祈り】

おはようございます、長友洋子です。

先日みなさまをお迎えした、9月の【美魔女×メディカルアロマセミナー】

私の担当は、メディカルアロマを使ったスウィーツ&お料理でのおもてなしです。

今回も心を籠めて、アロマの香にワクワクしながら、ご準備致しました。

皆さまをお迎えするテーブルのコーディネイトでは、まず決めるのは、テーマです。

テーマは【祈り】


真っ白なテーブルクロスに、白ベースの食器類。

テーブルフラワーは、今咲き誇るカサブランカと白いりんどう。

本来でしたら、カサブランカは香が強すぎますので、テーブルフラワーにはNGなのですけれど、テーマの【祈り】の気持ちを表す為に、こだわりました。

ナプキンフォールドは、翼をイメージ。
濃紫色が、うつくしい丸く可愛らしいマム(菊)をあしらいました。

合わせて、紫のグラスとシルバー系の色味のもの、銀食器。

そして、テーブルフィギュア(会話のきっかけの小物)は、白い2羽カップルの陶器の鳩です。
平和の祈りを籠めて!


夏も終わり、街はすこしづつハロウィーンモードにかわいらしく飾られていますね。

私が大学生の時、キャストをした大好きなディスニーランドもすでにハロウィーンモードで楽しそう!!!

私も夏から一気にハロウィーンモードのお祭り気分にワクワクと心踊る気持ちもあります。

それでも、やっぱり、どーしても、絶対に、9月は、今日の日を忘れません。

私の人生観を、大きく変える、大きな大きな出来事だからです。

そして、いつも願っていることですが、この時期には改めて、祈りを捧げたいと心から想います。

世界のどの国に生まれた人も、お互いを受け入れ合い、許し合い、分かち合い、尊重して、笑顔で毎日を過ごせます様に。

そして、いつもの様に、ブリーフィングを終えて、ゲートから飛たった仲間達の勇敢な命が、意味を持ち続けることを。

しあわせな毎日に心から感謝します。
そして、みなさまと分かち合えますことを!


今朝新聞を見たら…本日お昼頃に2008年に作られた映画【ユナイテッド93】が放映されますね。
いまだ観れていないのです…13年経った今でもまだ、この数字を目にすると胸が締め付けられます…いつかは観なければと思いますけれど…。

しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

魂に響くことば

おはようございます、長友洋子です。

昨晩は、中秋の名月、今晩はスーパームーンだそうですね。

キラキラやさしい光を放つお月さまが、観られるといいですね。
あっ、雲が切れて、朝日がさしてきました!!!

穏やかなお月様の光に包まれて、秋の夜長の読書なんて…最高にしあわせですね。

私は、決して、読書家なんかではないのですけれど、毎晩、寝る前に必ず本のページを開きます。

どんなに、バタバタの一日(いつもですね(笑))を過ごしても、ベッドに入ってからの読書の時間は、至極のひとときです。

疲れ切っている日は、ほんの5分だけなんてことも、しょっちゅうですけれどね(笑)。

ベッドサイドには、お気に入りの本が、いつも10冊程おいてあります。

その中から、その日の気分で、好きな本の好きなページを繰り返し読んでいます。

人間の記憶はあいまいで、本は3回読むといいそうですよ。
(私なんて、3回では足りませんけれどね!)

これらの大好きな本(一軍(笑)!)は、あたらしいステキな本に出会うと、入れ替わります。

全ての本に共通しているのは…

心に響くことばが、ちりばめられているとうこと!


実は、週末以来、寝る前だけでなく、日中ものんびり本を読む時間に恵まれています。

ラッキー(笑)!

そこで、お気に入り(一軍)本の中でも定席のこちらの本を、じっくり読んでいます。

【BUSHIDO・THE SOUL OF JAPAN】

新渡戸稲造博士との出逢い?!は、大学一年の夏休み、多感な19歳の夏です。

盛岡を訪ねた折に、新渡戸稲造記念館(当時はこのようなお名前でした…)で、手にした本。

敬愛するだいすきな父のススメで読み始めました。

当時は言葉が難しくて、なかなか読み進まなかったですが、東北出身の父の影響をたくさん、たくさん受けて育った私には、新渡戸博士が、東北岩手のご出身というだけでも、ぐいぐいと惹かれてしまいました。

美しく、たくましい、魂に響くことばの数々

海外の経験から、改めてことばとして残された、日本人の心の基

ウソ、偽りのない、正直な日本人の精神論

しかも、しかも、

これら全ての美しいことばの数々、文章の数々を、博士は英語で書かれたのです。

それだけでも、しびれます(笑)!

英語を学び続ける、教え続ける者として、憧れて続けております!!!!

大学一年夏の出逢い以来、海外へ飛び、住み、働く、外資の勤め、唯一の日本人という環境での仕事、素晴らしい影響力を持つ海外の友人たちとの出逢いに恵まれました。

その中で、いつも父を想い、私の心の規範に成っていること。

魂に響くことばを、この秋も堪能しています。



いつも、こんなかんじて、マーカー片手に、読んでいます(笑)。

「人間は、それぞれ考え方やものの見方が違うのが当然である。
その違いを認め合い、受け入れられる広い心を持つことが大切である。」

ブログを書いているうちに、おひさまピカピカに成って来ました!
スーパームーン観られそうですね!楽しみ~、素敵な一日を。

現在はとってもステキな盛岡市先人記念館で、新渡戸稲造記念室があるようです。

しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

「先生方の様に、【キラキラ輝く女性】に成りたいなぁってお会いするたびに思っています。」

おはようございます、長友洋子です。

9月の【美魔女×メディカルアロマセミナー】…



お陰さまで、またまた、素敵なご参加者のみなさまと、愉しいお時間と成りました。
ありがとうございます。

そして、さらに嬉しいことは、皆様からのお心の籠ったメッセージの数々!

「先生方の様に、キラキラ輝く女性に成りたいなぁってお会いするたびに思っています。」

【キラキラ輝く女性】

なんて、素敵な言葉…大変光栄です!!!
ありがとうございます。

今回の【美魔女×メディカルアロマセミナー】では、

美肌を手に入れるケアの仕方、
お化粧水のたいせつさ、
紫外線を浴びた夏後のお手入れの仕方
メディカルアロマとの相乗効果など…もりもり!

もちろん、メディカルアロマもおもてなしも!

お肌のことを、中心にご専門の先生にお話頂きました。



私の考える【美魔女】は、お肌だけの美しさだけではないのです。

お肌は、心や体調を移す一番の鏡だと思います。

美肌ということは、こころもカラダも健やかで、輝いているということ!

心やカラダがボロボロでしたら、美肌なんて、ありえませんものね。

様々なことに、興味を持ち、人生の瞬間瞬間を心から愉しむ。

そして、大切な方々と響き合い、共感し合う。


すると、お肌はもちろん、

その方自身が、キラキラ輝きだす!!!!

それこそ、私の理想とする、憧れる、【美魔女!!!】です。

ステキなご参加者のR.S様から頂戴した、言葉…「【キラキラ輝く女性】、大好きな言葉の一つになりました。

【美魔女】≒【キラキラ輝く女性】の方程式、決定です!!!

これからも様々なジャンルの【美魔女×メディカルアロマセミナー】を開催して参ります。

10月の【美魔女×メディカルアロマセミナー】は10月3日(金)です。

キラキラ輝く女性のみなさま、ご一緒出来ます日を、愉しみにしております。
一緒に響き合いましょう~!!!!

今日も飛び切りの一日を!
ありがとうございます。洋子



しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!


待望の化粧水いよいよ完成!

おはようございます、長友洋子です。

美肌の基本は、潤い!

先月の【美魔女セミナ-】で、伺いました。

保湿がいかに、たいせつかということ。

そして、メディカル等級のアロマエッセンシャルオイルの美肌効能。

遂に、待望のオリジナルベース化粧水が完成と成りました。

洗顔後、お肌はアルカリ性になるそうです。

そのままにしておくと、水分が蒸発しやすく成り、お肌の乾燥、毛穴の開き、キメの乱れ…

健やかな美肌の妨げを、たくさん引き起こします。

お化粧水は、それらを防ぎ、お肌を本来の弱酸性に保つ、たいせつな役割があるそうです。

たいせつな役割を果たすお化粧水に、メディカル等級のエッセンシャルアロマオイルを加えると…

それは、驚きの体感です!

実は、私…いままで、感じたことのない、素肌感に、日々感激しています!!!

20年以上、極度の乾燥状態の機内で、過ごしたお肌(…かわいそう…(笑))

加えて、不規則な食事、徹夜、時差、もちろん加齢…

CAの間では、世界各国の最先端の美容情報や、美容成分の話題はいつも手に入り…

スティ先では、エステやマッサージへ通い(回数券を買ってまで(笑))、

それでも、いつも、私も同僚も、お肌のお悩みは堪えませんでした。

それが、それが、お化粧水とアロマオイルの相乗効果の体感は、脱ファンデーションへ、私を導いてくれた程です!!!

完成したベースのお化粧水は、とってもシンプル。

必要な水分、保湿成分、ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、マンジェリコン花、葉、茎、エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、フラーレン、だますクローズ花水

メディカル等級のアロマエッセンシャルオイルの効能を、最大限に発揮させるお化粧水です。

おススメのオイルは、夏後のお肌に美白効果の高いラベンダー

季節な変わり目、カラダ機能の整えも期待できる、最高級グレードのフランキンセンス


たっぷり、バシャバシャ使える200mlボトルで、お手頃価格です。

お披露目は、明日の5日(金)【美魔女×メディカルアロマセミナー】にて!

セミナーご参加の皆様、アロマオイルお求めの皆様に、特別価格にてご案内致します。

お問い合わせ、ご注文はこちら



しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!

おはようございます、長友洋子です。

9月に成りましたね、お子様方は、新学期はりきっていらっしゃいますか?

お陰様で、私達も、夏休みをたっぷり愉しみました。
(愉しみ過ぎて、パソコンから離れ過ぎ…ブログでご案内したい素敵な事はたくさん~ですのに…。)


長年務めた一つのお仕事を、卒業して丸2年が経ちました。


改めて、月日の経つ速さを感じます。

2012年8月31日の卒業から、10年間自分で思うように自由にお仕事をししていこうと、決意の卒業でした。

それまで、私が続けていたCAのお仕事は、自分の意思にはかかわらず、各地へ飛ぶ必要がありました。

当たり前ですが…ひとたび飛べば、数日間は戻ることができませんでした。

その晩は、家族と過ごしたくても、
一人でホノルルにいたくなくても、
NYでの自由に過ごすお時間でも、

お仕事の間は、どんな時でも数日間は、自由なようで、本当の自由な時間ではありませんでした。

そして40歳を過ぎて…、

「人生もあと半分、これからは、自分の思うとおりに思いっきりお仕事をして生きたい!」と想い、卒業を決めました。

充分ステキな出逢いや体験を頂いて、
理解とサポート溢れる家族や友人たちにに恵まれて、
会社からもタイミング良い卒業のお話を頂戴して、

有難いことに、感謝、感謝の、とても恵まれた退職です。

2022年のリタイアの日まで、夢=目標を叶えようと決めました。
(私の夢=目標は日々増えています…!)

そして、始めましたのが、大好きな5つのこと。

お料理・テーブルコーディネイトのお教室
リースセラピー・プリザーブドフラワーのお教室
オーダーメイドの英語レッスン・翻訳・セミナー
しあわせ魔法のエプロンショップ
バラの焼き菓子ショップ

どちらも大好きなことで、2年間皆様の笑顔に支えて頂いて、続けて参りました。
ありがとうございます。

皆様の喜んで下さる笑顔を頂いては、どちらをしていても、嬉しくて、愉しくて!

ですが、実は…

この2年間、愉しいことと同じくらい、迷い、焦り、揺れていました。

ブログを初めてからは、特に。

「何がしたいの?」
「何屋さんか、分からない。」
「専門家でなければ、売れないよ。」
「幕の内弁当だね…。」

…コメントを頂戴するたびに、焦り、へこみました。

それでも、一つに絞ることはできず、続けて参りました。

そして、やっと、気付きましたこと…

私の本当にしたいこと、
私の大好きなこと、
私の魂が喜ぶこと。

それは…

私の経験してきたこと、私の持っているもの、私が差し上げられることを、なんでも、お伝えして、たいせつな、大好きな方々にお喜び頂けることが、何より大好きなだということ!

お料理を美味しいと、召し上がって下さる笑顔、
テーブルコーディネイトでのおもてなしに、感激下さる笑顔、
英語の世界をしり、夢を叶えた笑顔、
エプロンを身に着けて、輝く笑顔、
バラの焼き菓子にほころぶ笑顔、
そして、メディカルアロマのミラクルを体感下さった笑顔…

なんでも、なんでも、私の今、お伝えできること、体験していること、私自身のすべてを、差し上げて、頂ける笑顔!

偽りなく、素直に、ありのまま、お伝えして、お喜び頂けることが、何よりしあわせに感じる、私の魂の喜びなのです。

こんなことを、やっと気付きました。…2年も掛かりました(笑)!

一つになんか、絞れない。
すべてが、私自身すべてだから。

無理して、背伸びして、がんばってらない、ありのままの私。

そんな私でも、よろしければ、これからも、全力で心を籠めて、お伝えして参ります。

そして、お伝え出来る機会に、恵まれておりますことに、心より感謝申し上げます。

大好きな皆様の笑顔を、拝見出来る歓び…何よりしあわせです。

2年目の感謝の気付き…とても爽やかで、心が穏やかです。

みなさまの笑顔に、心より感謝を籠めて…。

益々しあわせな朝です!

ありがとうございます。




しあわせは、私たちの心の中に…
どんなことでも、しあわせに感じる柔らかな心を持って、
今日もハッピーな一日と感じます様に!