おはようございます!








朝方暑くて目が覚めました・・・5時半。。








うん、レッスン準備もあるし、ちょうどいい!!








目覚めたときに、扇風機やエアコンを付けてしまったら・・きっとまた、ぐっすり寝ちゃって、寝坊になります(笑)














だから今朝はいいタイミングで起きられましたよ~!










さて、本日も7月の「おうちパスタを楽しむ会」。








楽しんでいただけるよう~、さ、頑張りましょう!








本当に暑くて、熱中症のニュース、毎日ありますね・・








のど乾いた!!となる前に、水分や塩分をとって、体調管理気を付けたいですね。