2018年１月からスタート
朝ヨガ＆瞑想
朝のお勤め前に、心身をリフレッシュするヨガのポーズと、２０分の座法瞑想を行う朝活向けのクラスです
朝にしか味わえない気持ちよさがあります
朝だからこそ引き出せる集中力
瞑想の深まりがあります
「 和 」を感じる
ゆったりと落ち着いた空間の中で
ぜひ一度ご体験ください
毎週水曜担当です。毎週金曜はたま先生が担当です
クラス内容詳細
トップページの朝ヨガ＆瞑想をクリックしてご確認ください。
＊料金及びご受講方法は他のクラスと異なりますのでご注意ください。
＜場所＞ 綿本ヨーガスタジオ ☎03-3516-1196
＜日時＞ 水曜日金曜日 ７：００～８：００（６０分）
スタジオｏｐｅｎ/ ６：４５
＜費用＞ １回 1,000円（当日現金のみ）
＜最寄駅＞銀座一丁目駅（有楽町線）から５分、京橋駅（銀座線）、有楽町駅（JR線）、宝町町（都営線）の4駅から徒歩で通えます。
http://www.yoga.jp/studio/access.html
ヨガマット・ヨガ座布・更衣室ロッカー・ブランケット・ヨガブロックetc無料でご利用いただけます
予約不要
お気軽にご参加ください
非会員の方も会員さまとご一緒であればご受講いただけます。
尚、この時間の入会手続きはできません。
（入会金5,000円で 永久会員です）
お待ちしております('-^*)