綿本彰 Presents 朝の２０分瞑想誘導
youtube上で好評公開中です
朝の20分瞑想 ミックスリスト
http://yoga.jp/dl/20/
毎日の瞑想のお供にご活用ください。
綿本ヨーガスタジオＨＰのトップ画面中央辺りのクリックボタンからもお聴きいただけます。
尚、皆さんの瞑想の深まりと継続をサポートさせていただくために
綿本ヨーガスタジオでは『 朝の瞑想 』クラスを開催しております。
どうしても雑念が湧いてきてしまう。眠気におそわれる。なかなか一人では継続が難しい。etcお悩みの方
ぜひお気軽にご参加ください
月曜（月１回程度）綿本 彰先生が担当
毎週水曜は、わたくしＨｉｒｏｋｏが担当
毎週金曜は、たま先生が担当
です
クラス内容詳細
http://www.yoga.jp/studio/class.html
＊料金及びご受講方法は他のクラスと異なりますのでご注意ください。
＜場所＞ 綿本ヨーガスタジオ
＜日時＞ 月 水 金 ７：２０～８：００
スタジオｏｐｅｎ/ ７：００
＜最寄駅＞銀座一丁目駅（有楽町線）から５分、京橋駅（銀座線）、有楽町駅（JR線）、宝町町（都営線）の4駅から徒歩で通えます。
http://www.yoga.jp/studio/access.html
＊詳細はこちらからご確認ください。