１ヶ月ぶりの完全腑抜けの休日&衣替え

ふ〜

今日は１ヶ月ぶりの休日でした

９週連続行事のうち４週間４つの行事が無事に終わっての久しぶりの休日

残り５週で６つの行事が続きますが今日で１度完全リセット

昨日の全身整体のおかげで完全腑抜けのゼロ状態

魂が抜けたようにボ〜ッとした状態で１日何も考えずに思考停止で過ごしました

お昼近くまで寝たいだけ寝て

天気が良かったから洗濯🧺してから野菜タップリの昼食

鶏むね肉キャベツ🥬人参🥕玉ねぎ🧅ピーマン🫑エノキの味噌炒め

副菜は納豆&メカブ&小松菜🥬の黒ゴマ和え

自炊で身体が喜び

身体の中から細胞レベルでリセット出来ました

それから来週の朝食の副菜に玉ねぎ🧅人参🥕の塩昆布酢漬けを作り

窓🪟を空け３0度🌡️の超快適なマイルームで昼間から乾杯🥂してなんて贅沢

３0度🌡️が超快適なんて特異体質のヒロコ

そしてこの頃急に暑くなってきたので夏物に衣替えしました

５月半ばに夏物に衣替えしたのは始めて

去年より１ヶ月も早い衣替えです

夏物はスッキリ白&柄物が多くなり気分もルンルン

来週はH&Hのダンスパーティー再来週はB級戦そして日本インターとドンドン続いて行きます

明日からまた元気一杯に朝練してお仕事もエンジョイダンス💃して１日１日をハッピーに過ごして行きます