帰宅

無事に我が家🏠に帰宅しました

今日も仕事終わりにパーソナルトレーニングを受けてきました

３週連続で受けれたので重りも少しアップ出来て嬉しかった

キツくて辛かったけど嬉しい

ただそのぶん全身筋肉痛です

背中もお尻も足もイタタタタ

来週はパーティーで再来週は宮崎なのでトレーニングは２週間休みますが今回集中してトレーニング出来たおかげでかなりベースアップ出来ました

身体が変わってくるとダンス💃も良くなってきます

５月の全東北選手権に向けて更に頑張ります

今日もクタクタなのでお風呂🛀に入ってゆっくり休みます