帰宅

無事に我が家🏠に帰宅しました

今朝はとっても綺麗に雪化粧の富士山が見えました

今日はヒロコがいつも髪をカットしているルーツさんが明日から２週間程海外へ行くと言うので来月の試合前にカットできない為

午前中にカットしてきました

２週間後に丁度良くなるように襟足をギリギリまで刈り上げてきました

すーすーします

仕事終わりは先週に引き続きパーソナルトレーニング

お尻&ハムストリング&背中と全身が鍛えられました

嬉しい筋肉痛です

身体全身を使って踊る為にベースアップは大切

今という貴重な時間を最大限に

今出来る事を大切に

今という時は今しかないですからね今日は全身ダルくなり爆睡です